Cuidado com o chiclete

Se você é daquelas pessoas que está sempre mascando um chiclete, não importa o horário, fique atento.

Quando colocamos algum alimento na boca, estimulamos a produção de ácido gástrico. Isso ocorre pois, o estômago, pensando que vem comida pela frente, começa a se preparar para receber o alimento e digerí-lo. Agora, se pararmos para pensar no chiclete, essa tal digestão nunca irá ocorrer, certo?

É importante estar ciente de que mascar chiclete de estômago vazio faz mal para a saúde do nosso estômago. O motivo pelo qual isso ocorre é muito simples: o ácido gástrico produzido vai ficar em contato com a parede do estômago e, a longo prazo, isso pode causar gastrite. Ressalto que é a longo prazo porque é claro que não vai acontecer nada com quem faz isso uma vez ou outra, mas sim com pessoas que têm o hábito de mascar muito chiclete, acabando por fazê-lo até mesmo quando estão por um longo período sem se alimentar.

Cuide-se! Deixe aquele chicletinho pra depois da refeição ou lanche, e mantenha seu estômago saudável.